hello mọi người! Chuyện là dạo gần đây mình đang bị áp lực khá nhiều về vấn đề điểm số thấp liên tiếp làm mình nghi ngờ rất nhiều về năng lực của mình. Bản thân mình dù đã học bài khá kĩ và nắm kiến thức ổn nhưng kết quả thường làm mình khá thất vọng. Đặc biệt là bên cạnh mình thì bạn bè xung quanh đều khá lạc quan về điểm số. Việc này làm mình suy nghĩ và áp lực rất lớn. Mình rơi vào trạng thái mất tập trung và buồn khá nhiều, cảm thấy tự ti và thất vọng nhiều về bản thân. Và thường tự so sánh mình với người khác. Mình biết điều này không tốt nhưng mà không ngăn được bản thân suy nghĩ và hành động như vậy. Mình cũng đã thử tâm sự với mẹ nhưng mà nó chỉ làm mình thấy không ổn hơn. Không biết mọi người có tips nào tự vượt qua áp lực và tự tin hơn không ạ?Mình cần nó lắm :(